التقت قناة الجامعية الفضائية بال.ا.م.السيدة سميرة نعيم التدريسية في قسم تقنيات التحليلات المرضية واجر حوارا معها حول موضوع التغذية الصحية وهوس الريجيم
تحدثت السيدة سميرة نعيم عن هذا الموضوع ( ان الغذاء الصحي هو عبارة عن توازن في المواد الغذائية التي يتناولها الفرد للحصول على الطاقه اللازمه لبناء الجسد والقيام بالفعاليات الايضيه على اتم وجه وكذلك للدعم النفسي من خلال توفر المعادن والفيتامينات اللازمه للفرد ولذا يجب الالتزام بقواعد التغذية الصحيه ومنذ وقت مبكر لتفادي الامراض غير الساريه كالضغط والسكري والسرطان بالاضافه الى الاعتماد على النظام الصحي يجب ممارسة الرياضه لتجنب السمنه وتفادي زيادة الوزن التي اصبحت هوس لدى اغلب المجتمعات وايجاد نظام الريجيم للتخلص من الوزن الزائد
