المعهد الطبي التقني المنصور الموقع الرسمي Institute Of Technical Medical Al-Mansour
مقالات مشابهة
إعلام المعهد /داليا فاروق
نظم قسم تقنيات التحليلات المرضية في المعهد الطبي التقني المنصور ورشة عمل عن (الفيتامينات في حياتنا )
الهدف من الورشة بيان اهمية الفيتامينات وتأثيرها الإيجابي بشكل عام على النمو ومعرفة دورها المهم في عملية الايض في الجسم والمناعة والهضم واعطاء فكرة عن أنواع الفيتامينات ومعرفة تناول الطعام بالطريقة الصحيحة وبنسب متوازنة
تضمنت الورشة تعريف معنى الفيتامينات وهي مركبات عضوية ضرورية لعمل الانزيمات والعمليات الحيوية في جسم الإنسان ولايستطيع جسم الانسان القدرة على تصنيعها لذلك يحتاج للحصول عليها ضمن الوجبات الغذائية اليومية من مصادر نباتية وحيوانية مختلفة
كذلك يجب التنوع باكل الخضروات والفواكه والحصول على نسب كافية ومتنوعة ولايمكن الاستغناء عن اي نوع منها حيث ان الخلل من تناول الخضروات والفواكه بالنقص او الزيادة يؤدي الى حدوث الكثير من المشاكل التي تؤثر على صحة الجسم
وتطرقت الورشة الى معرفة انواع الفيتامينات وهي فيتامينات ذائبة في الماء يحتاج الجسم للحصول عليها بشكل يومي ويتم طرح الفائض منها في البول لذلك لاتعتبر جرعتها الزائدة خطيرة الى حد ما
النوع الثاني فيتامينات ذائبة بالدهون وهي يتم تخزينها في الجسم ولاتحتاج للحصول عليها بشكل يومي وجرعتها الزائدة تعتبر خطيرة على الجسم
الفيتامينات الذائبة في الماء فيتامين cوتسعة انواع من فيتامين B
الفيتامينات الذائبة في الدهون فيتامين k وHوAوD
وتناولت الورشة معرفة فوائد الفيتامينات ومصدرها واهميتها والضرر من نفصها في جسم الانسان
حاضر في الورشة والتي استمرت لمدة يومين الاستاذ المساعد الدكتورة منال عزت عزيز رئيسة قسم تقنيات التحليلات المرضية وال.م.السيدة انعام عزيز جاسم التدريسية في نفس القسم وحضرها عدد من اساتذة ومنتسبي المعهد
