المعهد الطبي التقني المنصور الموقع الرسمي Institute Of Technical Medical Al-Mansour
مقالات مشابهة
إعلام المعهد /داليا فاروق
نظمت شعبة النشاطات الطلابية في المعهد الطبي التقني المنصور ورشة عمل عن (الانزلاق الغضروفي القطني -اسبابه وطرق الوقاية والعلاج الطبيعي )
تهدف الورشة والتي استمرت لمدة يومين تعريف المشاركين بأهمية المحافظة على الحبل الشوكي وكيفية حصول الانزلاق الغضروفي القطني ومعرفة اشكال الفقرات والحركات المختلفة لكل منها حسب الموقع ابتداءا من العنق وحتى الفقرات القطنية
تضمنت الورشة تعريف الانزلاق الغضروفي وهو تمزق في النواة اللينية للقرص لتخرج من الحلقة الليفية الخارجية ويعود الانزلاق الغضروفي الى مشكلة تحدث بالوسادة المطاطية بين فقرات الظهر تسمى تلك الوسادة ديسك الظهر وهذا الديسك عبارة عن مادة جيلاتينية مركزها ناعم وغلافها اكثر خشونة ويحدث الانزلاق عند خروج المادة الجيلاتينية اللينية من اي شق بالغلاف الخشن
وتناولت الورشة اهم اعراض الانزلاق الغضروفي وهي آلام شديدة أسفل الظهر وقد يمتد ألالم الى المؤخرة وأسفل الساق /آلام عند المشي لمسافات طويلة /تقلصات بعضلات الظهر والساقين عند المشي /عدم القدرة على الوقوف لفترات طويلة واكثر الاشخاص عرضة للانزلاق الغضروفي كبار السن /اصحاب الوزن الزائد /السواق والاشخاص المعتادون على حمل الاشياء الثقيلة
وتطرقت الورشة الى معرفة اسباب الانزلاق الغضروفي وطرق علاجة
اسباب الانزلاق الغضروفي رفع الاشياء بطريقة خاطئة والاصابات مثل التعرض للسقوط على الظهر وضعف في عضلات الظهر نتيجة عامل وراثي عدم ممارسة الرياضة وتقدم العمر يؤدي إلى انحلال القرص الغضروفي
طرق العلاج ممارسة التمارين الرياضية وتناول الادوية المسكنة والاعشاب الطبيعية واخيرا نلجأ الى الجراحة لازالة الاجزاء الزائدة التي تضغط على الاعصاب
وقبل انتهاء الورشة قام المحاضر بعمل تمارين رياضية ووقائية لمنع حصول الانزلاق الغضروفي
حاضر في الورشة السيد فاضل مولى /مسؤول وحدة النشاطات الرياضية وحضرها عدد من اساتذة ومنتسبي المعهد
