المعهد الطبي التقني المنصور الموقع الرسمي Institute Of Technical Medical Al-Mansour
مقالات مشابهة
إعلام المعهد /داليا فاروق
نظم قسم الادارة الصحية بالتعاون مع وحدة الارشاد التربوي في المعهد الطبي التقني المنصور ندوةتوعوية عن (اضرار التدخين وآثاره على حياة الإنسان)
تهدف الندوة الى تعريف الطلبةبالتدخين /انواعه /اضرار التدخين على الانسان /المدخنون اقل انتاجية /ونصائح لترك التدخين
تضمنت الندوة تعريف ماهو التدخين وهو استخدام احد مشتقات التبغ واكثر العقاقير المخدره استعمالا ويعتبر الشخص مدخنا اذا تعاطى إيجابا او سلبا احد المواد التالية :-
-السيجارة/السيكار /الشيشة الاركيله /الغليون /الشمه /المضغه /الجوزه
وتطرقت الندوة الى معرفه انواع التدخين
-التدخين المباشر وهو ان يقوم الشخص بإرادته في التدخين
-التدخين الغير مباشر وهو السم الخفي او القاتل الصامت حيث يتمكن امتصاص الملوثات من خلال الجلد وعبر التنفس
اضرار التدخين على الانسان
١-احداث تصلب في الشرايين والاوعيه الدموية مما يؤدي إلى الاصابة بالعديد من الامراض القلبية وتعرض الجسم الى حدوث الجلطات في القلب
٢- اضعاف الذاكره وتقليل نشاط الدماغ وقدرته على التفكير وبالتالي يصبح الشخص المدخن غير قادر على تذكر المعلومات بالشكل المطلوب
٣- يتعرض الى الاصابة بامراض الرئه والقصبات الهوائية والربو
٤- الاصابه بامراض الجهاز الهضمي ومنها القرحه /الامساك /الاسهال
٥-ضعف في حواس الشم والتذوق
٦-تعريض الوجه لظهور التجاعيد
٧-تغيير لون الأسنان الى اللون الاصفر والاسود ٨-انتشار الرائحه السيئة بالفم
٩-سرعة الغضب
١٠- فقدان القدره على التركيز
١١-ارتفاع نسب الاجهاض والولادة المبكره عند النساء الحوامل
وتناولت الندوة معرفة احصائيات عن انواع السرطانات مابين العام 1994 وحتى العام 2015 اظهرت احصاءات السجل الوطني للأورام حول ثلاثه أنواع من السرطانات التي لها علاقة بالتدخين وقد تم تسجيل 2350 حاله سرطان للرئة في العالم العربي من بينها 1741رجلا منهم 374 امرأة بينما تم تسجيل 1681 حالة سرطان للفم 1854 حاله سرطان للمثانه البولية فالمدخنون هم أقل انتاجيه من غيرهم فنسبة تغيب المدخنين عن اعمالهم لاسباب مرضيه تبلغ ثلاثة اضعاف نسبتها لدى غير المدخنين ونسبة انتاجية المدخنين تاخذ بالارتفاع عند تركهم لعادة التدخين فبعد سنه واحده من الاقلاع عن التدخين تصبح انتاجية المدخنين المقلعين اعلى بنسبة خمسة في المائة من زملائهم المدخنين
خرجت الندوة بعدة توصيات ونصائح لترك التدخين اهمها
١-ثقة المدخن بنفسه وبقدرته على ترك التدخين في اي وقت يريد
٢- تحديد تاريخ معين لترك التدخين بشكل نهائي
٣-تقليل عدد السجائر
٤- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم
٥-ممارسة بعض الانشطه والهوايات كالقراءة والرسم ومشاهدة التلفاز
٦-عدم الجلوس بالقرب من الاشخاص المدخنين
٧-تجنب وضع علبة سجائر بالقرب من نظر المدخنين
وتم اعداد فولدر يحذر من مخاطر التدخين وزع على طلبه القسم والاقسام العلمية الاخرى
حاضر في الندوة ال.ا.م.السيدة مي حمودي عبدالله التدريسية في قسم الادارة الصحية وحضرها عدد من طلبة المعهد
